허리가 굽는 자세를 아시나요? 의자같은데나 바닥에서 허리 벽에 딱 안붙이고 늘어진? 자세로 있는거. 그 상태에서 허리를 아래로 누르게 힘을 주거나 다리를 빼면 허리가 아파요 흔히 요통? 이라고 부르는 그쪽 부분 통증이요. 그리고 다리도 아픈것 같아요 평소에 허리가 아프긴 했는데 아픈날은 어떤 특정 자세로 했을때 아팠다가 다른 날엔 그 자세로 해도 안아프곤 했는데 이번엔 이틀 연속으로 아픈것 같아서 디스크일지 궁금합니닷 서서 허리 굽히고 하는건 아프지 않아요
1개의 답변
질문자님의 허리 통증에 대해 걱정이 크실 것 같습니다.
허리 통증이 디스크 때문일 가능성은 있지만, 반드시 그렇다고 단정하기는 어렵습니다. 일반적으로 디스크 문제는 허리 통증과 함께 다리로 뻗치는 저림이나 통증(방사통)이 특징적입니다. 질문자님께서 다리도 아프다고 하셨는데, 이것이 허벅지나 종아리를 따라 내려가는 저림 형태인지가 중요합니다.
질문자님의 증상은 특정 자세에서만 통증이 발생하고, 서서 허리를 굽히는 동작에서는 통증이 없다고 하셨는데, 이는 근육 긴장이나 염좌 같은 문제일 가능성도 있습니다. 잘못된 자세를 오래 유지하거나 특정 동작의 반복으로 인한 근막통증후군일 수도 있습니다.
이틀 연속으로 통증이 지속된다면, 단순한 일시적 통증보다는 좀 더 주의가 필요할 수 있습니다. 통증이 계속되거나 악화된다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 X-ray나 MRI 등의 검사를 통해 디스크 탈출이나 다른 척추 문제가 있는지 확인할 수 있습니다.
통증이 심하지 않다면 우선 자세 교정과 적절한 휴식, 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 지속된다면 자가 진단보다는 전문의의 진료를 받으시길 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
19살 여자입니다! 어제 저녁부터 오른쪽 허벅지 근육에 튐? 떨림이 있습니다. 힘빠짐은 딱히 없는 것 같습니다. 최근 큰 운동을 한 적도 없고, 밀크티를 제외하고 카페인을 많이 섭취하지도 않습니다. 최근 1~2주간 등 아래쪽 골반? 요추?부터 허리까지 부분이 조금 아프긴 했는데 디스크 문제일 수 있을까요? 신경쓰일만큼 아프진 않았습니다.
신경외과등통증이 있는데 목디스크 때문일까요 ..? 일주일전 자고 일어난 후부터 등을 반으로 나눈다고 하면 등 위쪽이 움직일때 아파요 ㅠ 날개뼈 근처 등이에요 잘때 오른쪽 왼쪽 뒤척이는편인데 ㅠㅠ 움직일때 아파요 결리는 느낌 찌릿찌릿해요 디스크는 아니겠죵 목이나 다른곳은 아예 안 아프고 걷거나 자거나 가만히 있을땐 안 아파요
신경외과다리가 계속 저리고 허리랑 골반쪽 통증이 심한데 디스크일까요
정형외과디스크저림+1