장염 일반식 추천, 된장국 제외한 다른 음식은 무엇이 좋을까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2024.01.06

장염을 앓고 계실 때는 소화가 잘 되고 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 된장국을 제외하고 추천드릴 수 있는 장염 일반식은 다음과 같습니다. 1. 쌀죽: 소화가 잘 되며 위장에 부담을 주지 않습니다. 소금을 조금 넣어 심심하게 먹는 것이 좋습니다. 2. 바나나: 부드럽고 섬유질이 적어서 소화하기 쉽습니다. 또한 칼륨이 풍부하여 장염으로 인한 전해질 손실을 보충하는 데 도움이 됩니다. 3. 사과소스: 사과의 펙틴 성분이 장 내용물을 부드럽게 하여 소화를 돕습니다. 4. 토스트: 흰빵 같은 단순 탄수화물은 소화가 쉽고 위장에 부담을 주지 않습니다. 버터나 잼은 피하고 심플하게 드세요. 5. 삶은 감자: 부드럽게 삶아서 소금을 약간 뿌려 먹으면 좋습니다. 섬유질이 적고 소화가 잘 됩니다. 6. 삶은 닭가슴살: 기름기가 적고 단백질이 풍부하여 영양 섭취에 좋습니다. 양념을 하지 않고 담백하게 먹는 것이 좋습니다. 이러한 음식들은 소화가 쉽고 영양가 있어서 장염을 앓고 있는 동안 섭취하기에 적합합니다. 하지만 개인의 상태와 소화 능력에 따라 적합한 음식이 다를 수 있으므로, 음식을 섭취할 때는 조금씩 시도해보시고 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하시기 바랍니다. 또한, 장염 증상이 심하거나 지속될 경우에는 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 장염에 좋은 음식에 대한 콘텐츠를 하단에 첨부해 드릴게요!

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장염 회복 후 일반식으로 식단 다양화, 잔치국수와 다른 음식들은 안전한가요?

장염 앓다가 거의 나아서 일반식 먹기 시작한지 2일차 입니다. 어제는 흰쌀밥, 콩나물국, 된장국, 계란찜, 연근조림 등을 조금씩 먹었어요. 오늘 잔치국수, 조기구이, 두부조림, 고사리 나물, 시금치나물, 숙주 나물 등을 시도해보려는데 괜찮을까요?

급성위염 증상으로 약 처방 후 일반식 섭취 중인데, 특별히 피해야 할 음식과 추천 음식, 과일종류, 유제품 영향, 회복 기간은?

약 일주일 전에 급성위염 증상으로 (구토, 메슥거림, 인후통, 가래) 약 처방 받아 먹고, 약 사흘간 죽만 먹다가 일반식(흰쌀밥, 된장국, 수육고기 등)을 먹고 있습니다. 먹을땐 괜찮은데 여전히 잠들기 전쯤에는 울렁거리는 증세가 있고 명치 통증도 있습니다. 일반식을 고를때 특별히 피해야 할 음식들과 추천하는 음식들, 먹을 수 있는 과일 종류가 궁금합니다. 유제품은 어떠한지도 궁금합니다. 또한 이러한 증세는 일반적으로 (20대 여성 기준) 나아지는 데에 얼마나 걸리는지도 궁금합니다.

소화기질환구토명치통증+6

1개의 답변

2025.01.01

굴 섭취 후 속이 안 좋아, 음식 냄새에도 불편함이 있어요. 어떻게 해결할까요?

어제 굴을 먹고 속이 안좋아서 토 하고 설사 하고 했는데요 음식 냄새만 맡아도 속이 안좋더라구요. 약도 먹었구요. 오늘이 이틀찬데 토랑 설사는 하지 않았고 미음과 된장국 조금 먹었는데 다른 음식 냄새를 맡으니까 속이 안좋아요 어떻게 해야되나요?

장염 일반식 추천, 된장국 제외한 다른 음식은 무엇이 좋을까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

장염 회복 후 일반식으로 식단 다양화, 잔치국수와 다른 음식들은 안전한가요?

급성위염 증상으로 약 처방 후 일반식 섭취 중인데, 특별히 피해야 할 음식과 추천 음식, 과일종류, 유제품 영향, 회복 기간은?

굴 섭취 후 속이 안 좋아, 음식 냄새에도 불편함이 있어요. 어떻게 해결할까요?