건강염려증이 망상에 해당하나요?
건강염려증을 망상의 일종으로 봐야 하나요?
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건강염려증은 일반적으로 망상의 범주에 포함되지 않습니다. 건강염려증은 자신의 건강 상태에 대해 과도하게 걱정하거나 질병에 걸렸다고 믿는 심리적 상태를 말하며, 이는 불안 장애의 일종으로 분류됩니다. 반면 망상은 현실과 동떨어진 잘못된 믿음을 강하게 고수하는 정신적 상태로, 조현병이나 망상장애와 같은 정신질환에서 흔히 나타납니다.
건강염려증이 망상으로 발전할 가능성은 낮지만, 만약 건강에 대한 걱정이 지나치게 강하고 현실 검증 능력이 떨어진다면 망상적 요소가 포함될 수 있습니다. 이런 경우에는 정신건강 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 현재의 걱정이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면 가까운 정신건강의학과나 심리상담센터를 방문해 보시는 것을 추천드립니다. 전문가의 도움을 받으면 더 나은 방향으로 나아갈 수 있을 거예요.
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요즘 암 걸릴까봐 너무 무섭고 두려워요 … ㅠㅠㅠ 최근에 20대 암도 많다보니까 ㅠㅠ 이런 걱정 때문에 하루종일 스트레스 받아요

일어나지도 않은일에 걱정도 심하고요 1월2일 월요일에 카페알바 하면서 왼손 첫번째 손가락쪽에 ^모양으로 조금 마카롱 꼬끄 자르다가 제 손도 가위로 잘려서요 피부과 바로가서 치료받았는데도 수요일에 또 병원가고 오늘 또 병원 갔더니 의사선생님이 불편하거나 아프면 오라고 하셨어요 조금 다쳤는데도 걱정이 심한편이라서요

건강 염려증이 심해요 어땋게 대응해야 될까요?
