정신과 진료는 받은적 없지만, 상담을 받으며 불안강박 증세가 다소 심하고, 오랫동안 지속되어 온 것 같다는 말을 들은 적 있습니다. 평소에도 불안도가 높은 편이고 인구가 밀집된 곳이나 좁은 곳, 대중교통에서 목졸리는 느낌이 들때가 가끔 있다가 최근에 호전되었습니다. 그런데 요 며칠 연이어 심하게 스트레스틀 받고 걱정하며 밤을 새운 적이 몇 번 있는데 걱정이 극에 달하니 잠이 살짝 들었다가도 소스라치게 놀라 깨고, 식사를 해도 전부 토하는 등 소화불량에 심장이 과하게 빨리 뛰고 가만히 앉아있을 수 없는 불안감에 사로잡혔습니다. 가지고 있던 인데놀정(10mg)과 포도당캔디를 먹고 난 뒤에 증상이 호전되었는데, 이런 일이 잦지는 않지만 극심한 스트레스를 겪으면 가끔 반복됩니다. 불안강박의 연장선일까요? 아니면 공황일까요? 따로 정신과 진료가 필요한지도 궁금합니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
스트레스가 지속되고 우리에게 스트레스가 축적이 된다면 여러가지 신체적 질환을 야기할 수 있어요. 우선 스트레스의 직접적인 원인을 살펴보고 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 매우 중요해요. 또한, 현재 상황으로 인해 일상생활의 어려움이 지속된다면 정확한 진단과 치료를 위해서 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
개인적인 트라우마로 사람들 앞에 나서서 말을 하는게 너무 무섭고 힘이 듭니다 피할 수가 없어 겨우 하긴 했는데 발표를 해야한다는 사실을 안 날부터 너무 힘들었고 발표 전날부터 많이 떨렸고 발표 시간이 다가올수록 심장이 너무 빨리 뛰고 공포스러웠습니다 발표 내내 손도 떨리고 제가 적어온 대본조차 제대로 읽지 못하고 넘겨 읽는 등 긴장해 제대로 행동할 수가 없었어요 끝나고 신경이 발표에서 살짝 벗어나 제 몸이 불편하다는 걸 느꼈습니다 심장인지 명치쪽인지 너무 답답하고 그 통증이 5분 조금 넘게 지속된 것 같아요 심근경색인가 싶어 찾아봤는데 유독 발표와 관련해서만(사람들 앞에 나설 때) 이런 증상이 나타나고, 가끔 심장이 조이듯 아프기도 하는데 그것과는 다른 느낌의 통증이어서 트라우마로 인한 공황인 것 같은데 공황이 맞나요?
최근에 심장이너무 아파서 홀트검사 심장ct 심장xray까지 찍어보고 혈관깨끗하고 큰이상이없다고 나왔습니다 (22살남자이고 고혈압이조금있습니다 140정도) 검사후에도 걸어다닐때 롤러코스터를탄 기분?으로 다리랑 배가 막움직이는 느낌이들고 가끔씩 호흡곤란과 심장이 너무아픕니다. 특히 잘때 목이 꽉막히고 폐를 누르는듯한 느낌으로 잠을 잘못잡니다ㅠ 혹시 ct검사로 못볼수있는 질환이있나요?
어제 밤 갑자기 화장실에서 죽을 것 같다는 생각에 숨이 가빠오고 정신 차리려고 씻으려고 했는데 그것도 못버티고 옷입고 거리로 뛰쳐나왔네요 처음이라 계속 울고 밤새 불안해서 잠도 못자고 오늘도 계속 듀근거리는데 약을 먹어야하나요