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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 체중 변화에 대한 걱정이 이해됩니다. 임신 중 하루에 1kg씩 체중이 증가하는 것은 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.
임신 기간 동안 정상적인 체중 증가는 총 11~15kg 정도이며, 임신 중기 이후에는 한 달에 1.5kg 이상 체중이 증가하지 않도록 관리하는 것이 좋습니다. 질문자님의 경우 임신 전 55kg에서 현재 64kg으로, 임신 29주 시점에서 총 9kg 증가했는데, 이는 일반적인 임신 체중 증가 범위 내에 있습니다.
하루 만에 1kg 증가한 것은 백일해 주사 접종 후 나타난 부종, 식사 후 체중 측정, 수분 섭취량 변화 등 일시적인 요인에 의한 것일 수 있습니다. 체중계 측정 시간, 식사 여부, 옷 무게 등에 따라서도 체중은 하루 중에도 변동될 수 있습니다.
지속적으로 매일 1kg씩 증가한다면 담당 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋지만, 일시적인 현상이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 균형 잡힌 식단과 가벼운 운동을 유지하면서 체중 변화를 관찰해보시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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