저녁 공복혈당 86은 정상인가요?

김OO • 2026.06.17

저녁에 공복혈당이 86이면 정상이 맞는 거죠

당뇨
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1개의 답변

  • 질문자님의 저녁 공복혈당 86 mg/dL은 정상 범위에 해당합니다.

    일반적으로 공복혈당의 정상 범위는 70~100 mg/dL로, 질문자님의 수치인 86 mg/dL은 이 범위 안에 잘 포함되어 있어요.

    공복혈당은 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당 수치를 말하며, 100 mg/dL 미만이면 정상, 100~125 mg/dL이면 공복혈당장애, 126 mg/dL 이상이면 당뇨병을 의심할 수 있습니다.

    따라서 질문자님의 86 mg/dL은 정상 범위 내의 좋은 수치이므로 안심하셔도 됩니다. 앞으로도 규칙적인 식사와 적절한 운동을 통해 건강한 혈당을 유지하시기 바랍니다.

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