공황장애 증상은 무엇인가요?

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  닥터나우 AI

  2025.11.27

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  질문자님께서 겪고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 층간소음과 약물 부작용, 스트레스로 인해 정신적으로 어려움을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다.

  공황장애의 주요 증상은 다음과 같습니다:

  1. 심한 불안감이나 초조함
  2. 죽을 것 같은 공포감
  3. 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림
  4. 호흡 곤란 또는 숨이 가쁘거나 답답함
  5. 흉통이나 가슴 답답함
  6. 어지러움, 불안정감 또는 기절할 것 같은 느낌
  7. 손발 저림 또는 마비되는 느낌
  8. 열감 또는 과도한 땀
  9. 오한
  10. 메스꺼움 또는 복부 불편감
  11. 몸이 떨림
  12. 비현실감(내가 내가 아닌 것 같은 느낌)
  13. 통제력을 잃을 것 같은 두려움

  공황발작은 갑자기 찾아오며 보통 10분에서 30분 정도 지속됩니다. 발작이 끝나면 신체는 다시 원상태로 회복됩니다.

  질문자님이 언급하신 "사람들을 보면 정신이 없고 이상하다"거나 "사람들이 싫어지고 못되게 보인다"는 증상은 공황장애뿐만 아니라 다른 불안장애나 스트레스 관련 증상일 수도 있습니다.

  정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋습니다. 공황장애는 치료를 통해 증상이 비교적 잘 조절될 수 있는 질환이니, 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권장드립니다.

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