무릎 통증 완화 후 일어설 때의 불안감, 무릎 힘 빠짐은 어떻게 해결할까요?
무릎에 통증이 있어서 며칠 쉬었도니 통증은 사라졌습니다. 다만 일어설때 휘청거리기도 하고 무릎에 힘이 잘 들어가지 않는 것이 느껴지는데 좀 더 쉬면 이것도 괜찮아 질까요?
무릎에 통증이 있어서 며칠 쉬었도니 통증은 사라졌습니다. 다만 일어설때 휘청거리기도 하고 무릎에 힘이 잘 들어가지 않는 것이 느껴지는데 좀 더 쉬면 이것도 괜찮아 질까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 통증이 사라졌다니 안심이 되네요. 그러나 일어설 때 휘청거림과 힘이 잘 들어가지 않는 증상은 여전히 주의가 필요합니다. 무릎에 힘이 들어가지 않는 것은 근육 약화, 인대 손상, 혹은 다른 내부 구조의 문제를 나타낼 수 있어요.
휴식은 중요하지만, 증상이 지속된다면 무릎을 지지하고 강화하는 데 도움이 되는 가벼운 운동을 시작하는 것도 고려해볼 수 있어요. 예를 들어, 물리치료사의 지도 하에 진행하는 저강도의 무릎 강화 운동이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 증상이 계속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요해요. 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우기 위해 MRI나 X-ray 같은 영상 진단이 필요할 수도 있어요.
증상이 개선되지 않거나 더 심해진다면 전문의와 상담하시는 것을 추천드릴게요. 건강을 위해 필요한 조치를 취하는 것이 중요하다고 해요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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무릎 바깥쪽이 조이는 느낌과 살짝의 통증 계단을 오를땐 괜찮지만 내려갈때 통증 발생하구 누군가 무릎을 누르거나 뒤로 무릎을 빼다? 다리를 차렷자세로 했을때 빠질거 같은 그런느낌?이 들때도 있고 이건 무슨 병일까요?

왼쪽 팔 다리 힘빠지는 느낌이 계속 들고(힘을 주면 힘은 잘 들어가는데 힘빠지는거같은 불쾌감이 들어요)가끔 엄지손가락 얼굴근육에 경련 있고 심장뛰는게 계속 느껴지고 불안감이 들어요 계속 안좋은 생각이 나고 별것도 아닌 일로 계속 불안하고,두통도 있어요 ㅠ 왜 이러는 걸꺼요

간헐적으로 잠을 못자겠어요 정말 피곤하고 고된 상태인데 잠에 들 법하다가도 하고있는 업무와 관련해서 불안한 생각이 번뜩 떠오르고 갑자기 가슴이 철렁 내려앉는 느낌이 들면서 잠에 잘 수가 없습니다. 스트레스가 많은날에는 심해요. 잠을 편히 못자서 그런지 구내염도 생기고 잠을못자는 것 자체도 스트레스입니다. 어떻게 하는게 좋을까요
