1일 1식에서 1일 2식으로 변경 시 요요 현상이 발생할까요?1일1식 하다가 1일 2식하면 어떻게 되나요? 평생 1일 1식을 할 수도 없는데 요요 안올까요?다이어트1개의 답변2024.09.16