눈을 잠시만 뜨면 눈이 시려워서 찡그리며 뜨는데, 안과에서는 각막과 염증 문제 없다고 하는데 무엇이 문제인가요?

Question

제가 눈을 잠시만 한 10초정도만 뜨고있어도 눈이 시려워서 눈을 감게돼고 자꾸 한쪽 눈을 감으면서 찡그리면서 눈을 뜨게되는데 안과에 가니깐 각막에 문제도 없고 염증도 괜찮다고하는데 뭐가 문제 일까요? 최근들어 햇빛이 너무 눈부셔서 아예 햇빛을 보지도 못하게 돼버렸습니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

눈이 시리고 햇빛에 민감한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 안과에서 각막과 염증에 문제가 없다고 하셨다면, 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다:

1. 안구건조증: 눈물이 충분히 분비되지 않거나 눈물이 빨리 증발하는 경우 눈이 시리고 불편할 수 있습니다. 인공눈물을 사용해보는 것도 도움이 될 수 있으며, 가습기 사용이나 먼지가 많은 환경을 피하는 것도 중요합니다.

2. 눈의 피로: 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면 눈이 피로해질 수 있습니다. 먼 곳을 쳐다보며 자주 눈에 휴식을 주는 것이 좋으며, 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보기)을 실천해보세요.

3. 빛에 대한 민감성: 햇빛이나 강한 조명에 민감한 경우, 선글라스를 착용해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 빛이나 전자기기 등의 자극이 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

4. 눈의 근육 문제: 눈을 움직이는 근육에 문제가 있을 수 있습니다. 이 경우, 안과 전문의와 상담하여 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

5. 기타 전신 질환: 갑상선 질환이나 자가면역 질환 등 다른 전신 질환이 원인일 수 있습니다. 내과나 다른 전문의와 상담해보는 것도 고려해보세요.

증상이 지속되거나 악화된다면, 다른 안과 전문의의 의견을 듣거나 종합병원에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 지속되는 안구 건조증이라면 여러 안구 질환을 유발할 수 있고 이로 인해 시력 저하의 원인이 될 수 있으므로 안과 진료를 통해 시력 검사 및 적절한 안약을 처방 받아 사용하실 것을 권장합니다.

눈을 잠시만 뜨면 눈이 시려워서 찡그리며 뜨는데, 안과에서는 각막과 염증 문제 없다고 하는데 무엇이 문제인가요?

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