올해 1월에 큰 시험을 준비한다고 스트레스를 좀 받았는지 소화불량이 심했는데..그 때부터 특정 상황에서 갑자기 심장 빠르게 뛰고 토할거 같은 느낌 들고, 무슨 일 날 것 같고..요즘은 심장 너무 빨리 뛰는거랑 목 메이는 증상이 가장 심해요.그래서 대중교통 중간에 내린 적도 있습니다 시험 끝난지 몇 개월이 지났는데도 간간히 이러니 일상이 일상같지가 않아요. 원래 운동으로 스트레스 풀고 살았는데, 1월에 운동하다가 숨 가빠서 죽을뻔했던 경험 때문인지 운동해도 전만큼 개운하지도 않아요..소화가 안되는것도 아니고 그냥 단순히 좀 더디기만 해도 그 증상이 생겨요..집에 혼자 있을 때는 괜찮아요..! 다른 심한 사람들처럼 막 쓰러지고 이런 정도가 아니라서 정신과를 가는게 너무 유난은 아닌지..싶어서 계속 미루고 있는 상황입니다 근데 일상이 일상이 아니게 되어서 너무 힘드네요..이게 공황 증상인가요..?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작이 주요한 특징인 질환인데요. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말해요. 공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 해요. 너무 어려워하지 마시고 가까운 정신건강의학과 진료 또는 앱 내 정신건강의학과 의료진의 비대면 진료를 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
심한 불면증으로 닥터나우에서 불안장애 관련 약 처방을 받았어요. 공황장애 초기같다고 하셨습니다. 근데 제가 미처 여쭤보지는 못했는데 구토감이랑 오한도 같이 오더라구요. 공황장애랑 관련에 있을까요? 맞다고하면 조심해야할 게 있을까요?
정신건강공황장애불안+11주전엔 잠자기 전이나 잠에서 일어나면 심장이 매우 아프고 숨이 잘안쉬어지거나 과호흡이 심하게 옵니다 그러다 요즘은 저 상황 + 일상생활할때 갑자기 저런 증상이 발현되고 몸에 힘이 풀리는 듯한 느낌이 나요
정신건강공황장애불면증이번 주 수요일에 맨 앞자리에 앉아 수업을 듣는데 선생님의 움직임에 제 다리가 잠깐 움찔거렸어요 이후에도 선생님이 조금만 움직여도 움찔거리게 되었습니다. 유튜브에서 들은 바로는 전조감각충동이라고 하는 것 같은데 이게 맞을까요? 이번 주 목요일에 대학교 수업을 받으면서 옆에 있는 사람들로 인해 크게 스트레스를 받아 집중력이 저하된 것을 느꼈습니다. 그리고 가끔 숨이 안 쉬어지는 것 같았죠. 목요일부터 극심한 감기에 걸리더니 밤낮을 구분 안하고 잠을 청했습니다. 지금도 감기 증상이 있는데 꿀물 마시면서 버티고 있습니다. 그리고 잠을 자려고 할 때도 머리가 누가 망치로 때리는 것 같은 느낌이였습니다. 대중교통을 이용할 때도 누가 움직이기만 하면 반작용으로 움찔거릴 때가 많습니다. 대중교통을 등하교로 하루 네 번 갈아타는데 그로 인한 스트레스도 있었던걸까요..? 다음 학기는 기숙사 들어가려고 합니다.
정신건강PTSD공황장애+5
