10분 걸으면 왼쪽 종아리 앞쪽만 땡기는데 왜그런가요?

김OO • 2024.12.19

10분정도 걸으면 왼쪽 종아리 앞쪽만 땡기는데 왜그런가요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.19

    왼쪽 종아리 앞쪽이 땡기는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 근육 피로나 긴장이 가장 흔한 원인 중 하나로, 평소에 운동을 많이 하지 않다가 갑자기 걷기 시작하면 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 잘못된 자세로 걷거나 신발이 맞지 않을 때도 종아리에 무리가 갈 수 있죠. 하지만 혈액순환 문제나 신경 압박 등 다른 가능성도 배제할 수 없습니다. 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 정형외과나 통증의학과 등에서 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게서도 종종 발생하는 근육통일 수 있으니, 적절한 스트레칭과 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 만약 걷기나 운동을 많이 한 후에 증상이 나타났다면, 일시적인 근육 통증이나 피로 때문일 가능성이 높아요. 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면 외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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