식곤증과 감기몸살 증상, 주말에 나을까요?

안OO • 2025.03.28

밥먹고나서 식곤증이 진짜너무 심해서 소화가안됬음에도 불구하고 누워서 자고싶고 진짜너무졸려서 가만히만있어도 졸고 지금감기몸살까지 나서 목이랑 손바닥이 너무아파요ㅠㅠ 근데도 춥다는 오한이든다는 핑계로씻지도 않고 꾸벅꾸벅 조는채로 앉아만 있어요ㅠ 주말 이틀사이에는 다 낫겠죠..

몸살
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1개의 답변

  • 식곤증과 감기 몸살로 인해 많이 힘드신 것 같습니다. 식곤증은 식사 후 혈당이 급격히 상승하면서 졸음이 오는 현상입니다. 이를 완화하기 위해서는 식사량을 조절하고, 식사 후 가벼운 산책을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 감기 몸살의 경우 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 따뜻한 물을 자주 마시고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 감기 몸살 증상으로는 두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 전신 증상이 갑자기 발생할 수 있습니다. 만약 증상이 심해지거나 주말 동안 호전되지 않는다면, 가까운 병원에 내원하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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