내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.30

  식곤증과 혈당 스파이크의 증상은 서로 다른 특징을 가지고 있습니다. 식곤증은 식사 후에 졸음이 오는 현상으로, 주로 탄수화물이나 단백질이 많은 음식을 섭취한 후에 나타나며, 졸음 외에는 다른 신체 증상이 없고 휴식을 취하면 증상이 완화됩니다. 반면, 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상으로, 당분이 많은 음식을 섭취한 후에 나타나며, 졸음뿐만 아니라 갈증, 피로, 두통, 시야 흐림 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 혈당 측정을 통해 확인할 수 있으며, 혈당이 높은 상태가 지속되면 건강에 해로울 수 있습니다. 당뇨가 있으신 경우, 식사 후 혈당 스파이크에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 식사 후 혈당을 자주 체크하고, 졸음이 심하다면 식단을 조절하거나 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후 졸림이 일상생활에 문제가 없는 정상적인 반응일 수도 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 증상이 지속된다면 내과에 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

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