아빠가 변을 적게 보는데 영양제나 약이 필요할까요?
아빠께서 식사도 잘 드시고 소화도 잘 되시는데 변을 보는 양이 적다고 하세요 하루에 한번 변을 보시기는 하시는데 변의 양이 작다고 하시는데 괜찮은 건가요? 영양제나 약을 드셔야 될까요?
아빠께서 식사도 잘 드시고 소화도 잘 되시는데 변을 보는 양이 적다고 하세요 하루에 한번 변을 보시기는 하시는데 변의 양이 작다고 하시는데 괜찮은 건가요? 영양제나 약을 드셔야 될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변의 양이 적다고 해서 반드시 영양제나 약이 필요한 것은 아닙니다. 대변의 양은 섭취하는 음식의 양과 종류, 소화 흡수 과정, 신체 활동량 등 여러 요인에 의해 달라질 수 있어요. 아버님께서 식사를 잘 드시고 소화도 잘 된다면 크게 걱정할 필요는 없을 수 있습니다.
그러나 변비가 아닌지 확인하기 위해 다음과 같은 점들을 살펴볼 필요가 있어요:
아버님의 일반적인 건강 상태와 배변 습관에 큰 변화가 없고, 특별한 불편함이 없다면 특별히 영양제나 약을 드실 필요는 없을 수 있습니다. 하지만, 변의 양이 갑자기 줄었거나 다른 소화기 증상이 동반된다면 의사와 상담하여 원인을 파악하는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있습니다. 만약 걱정이 된다면 가까운 의료 기관을 방문하여 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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여드름이 20살이후로 계속 지속되고 있고 생활환경에 따라 왔다갔다 하는데 혹시 여드름 영양제나 여드름약을 복용하는게 좋을까요? 기름이 엄청많이 나오고 홍조도 있습니다 . 기초케어는 열심히하고 기름종이도 사용중입니다

입사한지 얼마 안되었는데 출근을 너무 일찍해서 그런가 출근하면 너무 졸려요. 시골 병원에서 일하는데 노신환자들에 치여서 스트레스도 너무 많이 받아서 원래 배변시간도 매일 같은 시간에 갔는데 배에 계속 가스차고 설사하고 배변시간도 이상해졌어요. 혹시 무슨 비타민이나 영양제 중에 어떤 성분을 먹어야 좋을까요? 지금 멀티비타민이랑 bnr 17 먹고있어요.

영양을 더 효과적으로 흡수하는 방법 없나요? 잘게 씹어 먹는다던지.. 최대한 많이 알려주세요 ㅠㅠ
