셀레늄 200mcg와 200ug는 같은가요?
이OO • 2026.06.23
셀레늄200mcg함량이 200ug인가요?
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1개의 답변
네, 맞습니다. 셀레늄 200mcg와 200μg는 완전히 같은 양입니다.
mcg와 μg는 모두 마이크로그램(microgram)을 나타내는 단위로, 표기 방법만 다를 뿐 동일한 의미입니다:
- mcg = microgram의 줄임말
- μg = 그리스 문자 μ(뮤)를 사용한 마이크로그램 표기
따라서 셀레늄 200mcg 함량은 200μg와 정확히 같은 양입니다.
참고로 셀레늄의 성인 권장량은 하루 55~70μg 정도이므로, 200μg는 권장량보다 상당히 높은 용량입니다. 셀레늄은 과다 복용 시 탈모, 손발톱 이상 등의 독성 증상이 나타날 수 있으므로, 고용량 제품을 복용하실 때는 의료진과 상담하시는 것이 좋겠습니다.
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