등 날개뼈 근처 통증 원인은 무엇인가요?
최OO • 2025.06.22
오른쪽 등쪽 날개뼈 부분에 근육통 비슷한 쿡쿡 찌르는 통증이 있습니다 가만히 있으면 통증이 없다가 숙이거나 누운채 숨을 깊게 들이 쉬었을때 통증이 있는데 왜이러죠
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.22error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
날개뼈 주변의 쿡쿡 찌르는 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가만히 있을 때는 괜찮다가 몸을 숙이거나 깊게 숨을 쉴 때 통증이 나타나는 것은 주로 근육 관련 문제일 가능성이 높습니다.
주요 원인으로는:
- 근막통증 증후군: 흔히 '근육이 뭉쳤다'고 표현하는 상태
- 잘못된 자세로 인한 근육 긴장
- 특정 동작의 반복으로 인한 근육 피로
- 스트레스로 인한 근육 경직
- 일상생활에서의 부적절한 자세나 움직임
특히 특정 동작(숙이기, 깊은 호흡)에서만 통증이 나타나는 것은 해당 동작 시 특정 근육이 늘어나거나 압박을 받아 발생하는 것일 수 있습니다.
일시적인 통증 완화를 위해 따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭을 시도해볼 수 있으며, 맥켄지 신전운동 등의 운동치료도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 통증의학과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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통증 관련 질문
날개뼈와 등통증 원인은 무엇일까요?
1.왼쪽 날개뼈에서 약간오른쪽 등통증의 원인을 알려주세요. 2.기간이 오래된 지방종으로 의심되는 부분에서 최근 약하게 찌르는 따끔한 통증을 느낍니다. 아주 예전에도 이런경험이 몇번 있어서, 어떤 걸 의심할 수 있을까요? 3.초음파 검사결과 담낭에 4mm 결절이 1개 발견되었습니다. 그런데 검사결과를 알기 며칠전 오른쪽 갈비뼈의 오른쪽 아래 지점,갈비뼈밑 복부가 아니고 갈비뼈에서 오른쪽 아랫 지점이 닿을때 약한 통증이 일어나서 촉지해보니 안에 있는 림프같은 알갱이들과 주변 살에서 느낀 통증인것 같았습니다. 염증성통증같은 느낌이 있고 그래서 살만 집어도 통증이 있고, 그 아래 뼈만 눌러도 통증이 없지는 않은 느낌입니다.돌아와서 용종얘기인데 용종은 무경형,하나밖에 없는 것 같고 20대 초의 나이를 고려해 추적관찰하는걸로 끝이 났는데요 그 날 집에서 밥을 먹으니 갈비뼈 오른쪽 아랫부분이 한번 찌릿하며 아픈게 아니겠습니까.생각해보니 근래 이러한 경험을 엄청 가끔 겪었습니다. 평가부탁드립니다.
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