슬개건염 의심, 헬스 운동 중 무리한 운동은 무엇인가요?

운동 후 슬개건염이 의심되어서, 무리한 운동은 삼가하려고 합니다. 혹시 헬스 운동 중 하면 안되는 운동이 있을까요. 스쿼트 , 레그 프레스 , 레그 익스텐션 , 레그 컬 중 무리하게 말고 약하게라도 하면 안되는 운동이 있을까요?