정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.16

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  14살의 어린 나이에 익사에 대한 공포와 불안한 생각으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 이런 감정을 혼자 감당하기는 정말 어려울 수 있어요.

  부모님께 이야기하는 것이 부담스럽고 어떻게 말해야 할지 모르겠다는 마음이 들 수 있지만, 용기를 내어 한 번 이야기해보는 것이 좋을 것 같아요.

  부모님께 말씀드릴 때는 너무 무겁게 생각하지 마시고, 현재 느끼는 감정을 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다. 예를 들어 "요즘 익사에 대한 공포감이 들고 불안한 생각이 많이 들어서 힘들어요. 이런 감정이 계속되는 것 같아 걱정돼요."라고 말씀드릴 수 있어요.

  부모님은 질문자님이 항상 밝은 모습만 보여야 한다고 생각하지 않으실 거예요. 누구나 불안하고 두려운 감정을 느낄 수 있으며, 이런 감정을 나누는 것은 자연스러운 일입니다.

  만약 이런 불안과 공포가 일상생활에 지장을 준다면, 부모님과 함께 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 정신건강의학과에서는 이런 불안 증상에 대해 상담하고 적절한 도움을 받을 수 있습니다.

  혼자 고민하지 말고 부모님께 솔직하게 말씀드려보세요. 질문자님의 용기 있는 첫 걸음이 더 나은 상태로 나아가는 시작이 될 수 있을 거예요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0