직장탈에 케겔운동이 효과가 있나요?
이OO • 2025.11.27
직장탈 케겔운동 도움되나요
여성질환
직장탈 케겔운동 도움되나요
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직장탈에 케겔운동은 도움이 될 수 있습니다. 케겔운동은 골반저근을 강화하는 운동으로, 직장탈과 같은 골반장기 탈출증에 효과적일 수 있습니다.
골반저근이 강화되면 직장을 제자리에 유지하는 데 도움이 되어 직장탈 증상을 완화하거나 예방하는 데 기여할 수 있습니다. 다만, 케겔운동은 올바른 방법으로 꾸준히 실시하는 것이 중요합니다.
직장탈의 정도가 심한 경우에는 케겔운동만으로는 충분한 효과를 보기 어려울 수 있으며, 이런 경우 전문의의 진료를 통해 추가적인 치료 방법을 고려해야 합니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 대장항문외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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