근육통이 피부 표면 통증을 유발할 수 있나요?

박OO • 2025.08.03

근육통인지..뒷벅지가 살갓만 스쳐도 아파요 왼쪽 다리가 아픈데 어제 힘을 많이 줬었는데 근육통으로 인해 살 표면도 아플 수 있나요?점점 통증이 타고 올라와서 지금은 엉덩이 밑에까지 아픕니다ㅜ

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1개의 답변

  • 근육통으로 인해 피부 표면이 민감해져 살짝 스치기만 해도 통증을 느낄 수 있습니다. 질문자님께서 어제 힘을 많이 쓰셨다면, 근육에 미세한 손상이 생겨 염증 반응이 일어나면서 주변 신경이 민감해질 수 있어요. 이로 인해 피부 표면에 가벼운 자극만 가해져도 통증을 느끼게 됩니다.

    특히 통증이 점점 위로 타고 올라가는 것은 근육 연결 구조상 연관통이 발생할 수 있기 때문입니다. 한 부위의 근육이 손상되면 연결된 다른 근육들도 긴장하게 되어 통증이 확산될 수 있어요.

    이런 경우 충분한 휴식을 취하고, 온찜질을 통해 혈액순환을 촉진시키는 것이 도움이 됩니다. 또한 가벼운 스트레칭으로 근육의 긴장을 풀어주는 것도 좋습니다. 다만, 통증이 심하거나 3-4일 이상 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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