정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목을 오른쪽으로 돌릴 때 왼쪽 뒷목에 통증이 느껴진다면, 이는 근육의 긴장이나 염좌, 자세 불균형 등에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 잘못된 자세나 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 목 주변 근육이 긴장하여 발생할 수 있으므로, 평소 스트레칭을 잘 해주는 것이 중요합니다. 또한, 가만히 있을 때보다 움직일 때 통증이 느껴진다면 최대한 조심스럽게 움직이는 것이 좋으며, 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시켜 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과 또는 마취통증의학과 등에 내원하여 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. X-RAY나 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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