재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.09

  왼쪽 뒷목의 통증과 고개가 삐딱하게 되는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인 중 하나는 근육 긴장이나 경련일 수 있습니다. 친구와 놀면서 무의식적으로 목을 잘못된 자세로 유지했거나, 갑작스러운 움직임으로 인해 근육이 긴장했을 가능성이 있어요. 또한, 스트레스나 피로가 쌓여 근육이 경직될 수도 있습니다. 다른 가능성으로는 목의 인대나 관절에 미세한 손상이 있을 수 있으며, 이는 특별한 외상이 없어도 발생할 수 있어요. 드물게는 목 디스크 문제나 신경 압박이 원인이 될 수 있지만, 이는 보통 다른 증상과 함께 나타나죠. 일단은 통증이 심하지 않다면, 수건을 감싼 얼음찜질을 해주시고, 가벼운 스트레칭을 통해 증상을 완화시킬 수 있어요. 하지만 무리하게 스트레칭하는 것은 증상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요해요. 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것을 권유 드려요. 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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