수면 부족이 피로와 졸림의 원인일까?

박OO • 2025.05.13

요즘 자주 피곤하고 계속 졸려 잠을 애초에 6시간밖에 안자긴 하는데 뭐가 문제일까

두통
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감기/몸살 관련 질문

  • 어지럼증, 몸살, 호흡불편, 피로, 졸림 증상, 수면부족인가요?

    어지럼증,가벼운 몸살 , 약간 호흡이 불편함, 계속 피곤 졸림 이정도 증상이 있는데 왜 이런걸까요? 이미 6시간 이상 자서 수면부족이라고 하기도 좀 그런데 수면부족인것처럼 계속 피로하고 졸려요

    가정의학과

    2024.08.24
  • 피로와 수면 부족이 눈 충혈을 일으키나요?

    어제 했던 질문과 비슷한 내용으로 다래끼는 아닌 거 같고 그냥 단순히 피로감으로 인한 눈 충혈인 것 같습니다. 잠을 많이 못 자거나 피로가 쌓이면 눈이 충혈될 수도 있나요?

    안과

    눈충혈

    다래끼

    2024.09.06
  • 체력이 부족하고 피로한데 수면 부족으로 인한 피로인가요?

    제가 원래 몸이 약합니다 살도 스트레스로 급격히 빠져서 더 체력이 없습니다 근데 요즘 이전에 외출을 2번 했어요 화요일에 외출 수요일 쉬고 목요일에 외출을 했는데 외출 뿐만 아니라 화요일, 수요일, 목요일 다 수업이 있어서 수업도 하면서 외출 했고요 근데 금요일인 오늘 일어나보니 피곤하네요 몸이 어제 2시에 자서 아침 9:30분에 일어났는데 그래도 피곤합니다 몸에 힘도 없고요 수면을 더 취해야 하나요? 아니면 이 피로를 어떻게 풀어야 하나요? 그리고 몸이 약한 사람은 어떻게 쉽게 피곤해지지 않게 할 수 있나요?

    가정의학과

    2024.11.15
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