수면 부족이 피로와 졸림의 원인일까?
박OO • 2025.05.13
요즘 자주 피곤하고 계속 졸려 잠을 애초에 6시간밖에 안자긴 하는데 뭐가 문제일까
두통
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요즘 자주 피곤하고 계속 졸려 잠을 애초에 6시간밖에 안자긴 하는데 뭐가 문제일까
어제 했던 질문과 비슷한 내용으로 다래끼는 아닌 거 같고 그냥 단순히 피로감으로 인한 눈 충혈인 것 같습니다. 잠을 많이 못 자거나 피로가 쌓이면 눈이 충혈될 수도 있나요?

제가 원래 몸이 약합니다 살도 스트레스로 급격히 빠져서 더 체력이 없습니다 근데 요즘 이전에 외출을 2번 했어요 화요일에 외출 수요일 쉬고 목요일에 외출을 했는데 외출 뿐만 아니라 화요일, 수요일, 목요일 다 수업이 있어서 수업도 하면서 외출 했고요 근데 금요일인 오늘 일어나보니 피곤하네요 몸이 어제 2시에 자서 아침 9:30분에 일어났는데 그래도 피곤합니다 몸에 힘도 없고요 수면을 더 취해야 하나요? 아니면 이 피로를 어떻게 풀어야 하나요? 그리고 몸이 약한 사람은 어떻게 쉽게 피곤해지지 않게 할 수 있나요?

입술 헤르페스는 피곤하고 수면 부족해도 생길수있나요?..어떤 원인이 또있나요
