카페인 섭취 후 손 저림 원인은 무엇인가요?

Question

카페인만 먹으면 손이 저려요
증상이 나타난 이후로 디카페인만 마시다가 오늘 커피 한 잔 마셨는데 마신 직후에는 괜찮다가 세시간 정도 지나니 손이 저려요
다른 증상은 딱히 없고요
이러다가 좀 있으면 또 괜찮아지는데 어떤 증상인가요?
커피 마시면 어느날은 손이 저렸다가 어느날은 손이 안 저렸다가 반복이에요

닥터나우 AI · Accepted Answer

카페인을 섭취한 후 손이 저리는 증상이 나타난다면, 이는 카페인이 신경계에 영향을 미쳐 발생할 가능성이 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 혈압을 상승시키거나 혈관을 수축시키는 작용을 할 수 있습니다. 이러한 변화가 특정 신경에 영향을 미쳐 손 저림과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

하지만 증상이 간헐적으로 나타나고, 특정 조건에서만 발생한다면 이는 개인의 신체 상태, 카페인 섭취량, 또는 다른 요인(예: 스트레스, 수면 부족, 혈당 변화 등)에 따라 달라질 수 있습니다.

이와 같은 증상이 반복적으로 나타난다면, 다음과 같은 조치를 고려해보세요:
1. 카페인 섭취를 줄이거나 피하기: 디카페인 음료를 계속 선택하는 것이 좋습니다.
2. 증상 기록: 카페인 섭취와 증상 발생 간의 관계를 기록하여 패턴을 확인하세요.
3. 의료 상담: 손 저림이 지속되거나 악화된다면, 신경학적 문제나 혈액순환 문제를 배제하기 위해 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

이 증상이 단순히 카페인에 의한 것인지, 아니면 다른 기저 질환이 있는지 확인하기 위해 전문적인 진단이 필요할 수 있습니다. 특히, 증상이 간헐적으로 나타나더라도 반복적으로 발생한다면 정확한 원인을 파악하기 위해 전문가의 상담을 받아보는 것이 중요합니다.

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