손목 통증의 원인은 무엇인가요?

박OO • 2025.08.13

손목이 갑자기 아파요

정형외과

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정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.08.13
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목 통증이 갑자기 나타나셔서 많이 불편하실 것 같습니다. 손목 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

일반적인 손목 통증의 원인으로는:
- 손목의 과도한 사용이나 반복적인 동작
- 손목 염좌나 타박상
- 건염(특히 손목건초염)
- 관절염
- 삼각섬유 연골복합체 손상
- 부적절한 수면 자세로 인한 일시적 통증
갑작스러운 통증이라면 손목을 무리하게 사용했거나, 잘못된 자세로 손목에 부담이 갔을 가능성이 있습니다. 일시적인 조치로는 손목 사용을 줄이고, 냉찜질을 하며, 필요시 소염진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하지만 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 손목을 움직일 때 통증이 심하거나, 손의 힘이 약해지는 증상이 있다면 더욱 신속한 진료가 필요합니다.
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