67세 남성으로 지난 몇일전 아래의 증상에 대하여 문의 드렸던 사람입니다. 문의 사항은 다음과 같습니다. 머리 정수리 오른쪽 두피가 찌릿찌릿하며 오른쪽 눈을 깜박일때도 그런 증상이 나타납니다. 그런 증상이 시작된지 몇일 후에 오른쪽 눈 동자가 충혈되었습니다. 눈 충혈은 2일 후에 사라졌습니다. 평소에 당뇨,혈압,이 없으며 물론 음주, 담배도 평생 하지 않았습니다. 하지만 지난 2주간 평소에 비하여 컴퓨터 사용을 많이했습니다. 좋은 조언 부탁 드립니다.
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안녕하세요, 다시 문의 주셔서 감사합니다.
67세 남성이시고 최근에 컴퓨터 사용이 많아진 후 머리 정수리에 찌릿찌릿한 느낌과 오른쪽 눈의 충혈 증상이 나타났다고 하셨네요. 이와 관련하여 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.
먼저, 컴퓨터 사용이 증가하면서 눈의 피로가 쌓여 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 장시간 컴퓨터를 사용하면 눈이 건조해지고 피로해질 수 있으며, 이로 인해 충혈과 두통이 발생할 수 있습니다. 또한, 잘못된 자세로 인해 목과 어깨 근육이 긴장되면서 두통과 찌릿찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다.
이에 대한 조언으로는 컴퓨터 사용 시간을 줄이고, 20-30분마다 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 20-20-20 규칙을 적용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 올바른 자세를 유지하고, 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 스트레칭을 자주 해주시는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취도 눈의 건조함을 예방하는 데 도움이 됩니다.
그러나 증상이 지속되거나 악화될 경우, 신경과나 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히, 특정 부위의 찌릿찌릿한 느낌은 신경 압박이나 염증과 관련이 있을 수 있어 전문적인 진단이 필요할 수 있습니다.
빠른 회복을 기원드리며, 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 문의해주시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
안과
신경과