생리 전 평균적으로 체중이 얼마나 증가하나요?

이OO • 2025.05.13

생리 전 몸무게 평균적으로 얼마정도 증가하나요

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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 전 체중 증가는 개인마다 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 0.5kg에서 2kg 정도 증가하는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 이는 호르몬 변화로 인해 체내 수분이 축적되거나 식욕이 증가하면서 일시적으로 체중이 늘어나는 현상으로 볼 수 있습니다. 생리가 시작되면 이러한 체중 증가는 대부분 자연스럽게 감소하니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 만약 체중 변화가 지나치게 심하거나 다른 증상이 동반된다면 산부인과 진료를 통해 상담받으시는 것도 좋은 방법입니다.

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