무릎에 무리가 가면 다리가 휘나요?

최OO • 2025.07.07

다리를 한쪽 세우고 완전히 바닥에 완전히 눕히지 않도 복사뼈 무리갈까봐 45도 정도로 기울이니까 무릎에 무리가는느낌이 들더라고요 다리가 휠까요?

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1개의 답변

  • 무릎에 일시적인 무리가 간다고 해서 바로 다리가 휘지는 않습니다. 다리가 휘는 현상(다리 변형)은 보통 장기간에 걸쳐 무릎 관절에 지속적인 부담이 가해지거나, 관절염, 골다공증, 선천적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.

    45도 정도로 다리를 기울였을 때 무릎에 무리가 가는 느낌이 든다면, 그 자세가 무릎 관절에 일시적인 부담을 주고 있을 가능성이 있습니다. 이런 불편함을 느낄 때는 자세를 바꾸거나 쿠션을 활용해 무릎에 가해지는 압력을 줄이는 것이 좋습니다.

    무릎에 지속적인 통증이나 불편함이 있다면, 무리한 자세나 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 증상이 계속되거나 심해진다면 정형외과 전문의를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

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