28개월 아기 비타민D와 오메가3 복용해도 되나요?
민OO • 2026.03.19
28개월아기 매일 비타민d 400iu 오메가3 589mg 복용해도돼?
소아청소년과
28개월아기 매일 비타민d 400iu 오메가3 589mg 복용해도돼?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
28개월 아기의 비타민D와 오메가3 복용에 대해 궁금하신 것 같습니다.
비타민D의 경우, 1세 이상 아이들에게는 일반적으로 하루 600 IU가 권장됩니다. 질문자님께서 언급하신 400 IU는 이 권장량보다 적은 양이므로 안전하게 복용 가능합니다.
오메가3의 경우, 유아기에는 뇌 발달과 면역력 강화에 도움이 될 수 있습니다. 589mg의 오메가3 역시 28개월 아기에게 일반적으로 안전한 범위 내의 용량입니다.
다만, 영양제 복용 전에 아이의 식단을 통해 충분한 영양소를 섭취하고 있는지 먼저 확인하시고, 필요하다면 소아과 의사와 상담하여 아이의 개별적인 건강 상태에 맞게 결정하시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
비타민d 오메가3 장기복용해도 되나요?

평소에는 오메가 3 1알 비타민 D 1알 먹고 감기 기운이 있을때는 오메가 3 1알 + 비타민 D 2알 먹으려고 하는대 부작용 없을까요 ?

4개월 아기 비타민D 먹이는 용량이 어떻게될까요?
