아킬레스 건염에 냉찜질 해도 되나요?

이OO • 2025.02.26

냉찜질을 심하게 해서 기존 아킬레스 건염으로 염증이 있어 따끔거리는 곳에 볼타렌 연고를 발 뒤꿈치 양쪽 옆에 발랐는데 더 따끔거리고 아파요. 자극증상으로 부작용 같은데 접촉성 피부염 연고를 바르면 되나요? 아니면 아무것도 안하고 있어야 되는건지 피부과 가서 스테로이드 연고 발랐는데 더 안좋아졋네요. 강직성척추염 자가면역질환자입니다. 찜질은 냉찜질 온찜질 다 안좋겠죠? 피부과에서는 스테로이드 연고 처방이 다이던데 집에서 할수 있는게 있나요?

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.26

    아킬레스건염으로 인한 통증과 염증이 있을 때, 냉찜질은 급성 통증기에 통증과 부종 완화에 도움이 될 수 있지만, 과도하게 하면 피부에 자극을 줄 수 있어요. 볼타렌 연고를 사용하신 후 따끔거림이 심해졌다면, 연고 사용을 중단하고 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.

    접촉성 피부염이 의심되는 경우, 스테로이드 연고가 도움이 될 수 있지만, 이미 사용 후 증상이 악화되었다면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 강직성 척추염과 같은 자가면역질환을 가지고 계시다면, 피부 반응이 더 민감할 수 있으므로 전문의의 지도가 필요합니다.

    집에서 할 수 있는 방법으로는, 해당 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고, 자극이 되는 연고나 제품 사용을 피하는 것이 좋습니다. 현재 상태에서는 냉찜질이나 온찜질 모두 피하는 것이 좋겠어요. 증상이 지속되거나 악화될 경우, 피부과 전문의와 다시 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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