발목 염좌 치료 중 농구해도 될까요?
이OO • 2023.05.12
1년전 발목 염좌가 발생했고, 제 때 치료가 안됐습니다. 현재는 일상생활은 지장이 없고, 농구 정도의 운동 후 4~5일 약한 통증이 생깁니다. 최근 재활의학과에서 주 2회 충격파 치료를 받으며 치료중입니다(현재 2회 받았습니다) 병원에 가기 전엔 2~3주에 한번 스포츠 테이핑 후 가볍게 농구를 했는데, 치료 중인 지금 가볍게 운동을 해도 괜찮을까요?
통증
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.05.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
발목 염좌로 치료 중이라면 치료가 진행되는 동안은 과도한 운동은 최대한 피하는 것이 좋으며 농구 같은 운동은 발목에 큰 부담을 줄 수 있어 권장 드리기 어려워요.
농구를 하고 난 후 발목 염좌가 악화되어 치료 기간이 더 늘어날 수 있기에 회복을 위해서는 잠시 쉬어가는 것이 좋을 것으로 보여요.무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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