감기몸살과 식곤증 완화 방법은?

안OO • 2025.03.28

식곤증이랑 감기몸살때매 목이아프고 너무힘든데 오한이 든다는 핑계로 씻지도 가만히앉아서 졸고만 있어요.. 이제막 주말인데 나이제부터 뭐해야 괜찮아지죠ㅠ 씻는거 샤워 정말못하겠어요ㅠ

몸살
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.28

    식곤증과 감기몸살로 인해 힘드신 상황이시군요. 우선 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 몸살감기 증상을 완화하기 위해 종합감기약이나 해열진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있으며, 따뜻한 물을 자주 마시고 가습기를 사용하여 집안의 습도를 조절하는 것도 인후통 증상 경감에 도움이 됩니다. 오한이 든다면 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요하니, 따뜻한 옷을 입고 담요를 덮는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    샤워가 힘드시다면, 따뜻한 물수건으로 몸을 닦아내는 것도 한 방법입니다. 목이 아프다면 따뜻한 차나 꿀을 탄 물을 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심해지거나 지속된다면 가까운 이비인후과에 내원하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원합니다.

    꼭 확인해주세요.

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