아침마다 단백질 쉐이크 섭취 시 1g 당류로 당뇨에 걸리지 않을까요?

만성질환 관련 질문

• 당뇨 식사대용 단백질 쉐이크

  당뇨 판정 받은지 약 1년 된 20대 초반입니다. 근무 때문에 아침이나 점심을 챙겨먹기 힘든데 당류가 낮고 단백질 함량이 조금 높은 단백질 쉐이크에 무가당 우유를 섞어서 아침 or 점심 대용으로 마셔도 될까요?

  

  만성질환

  고지혈증

  당뇨

  2023.03.30
• 운동 후 야식 섭취 시 단백질 쉐이크는 언제 먹어야 하나요?

  오후 11시 반쯤에 헬스를 마치고 잠깐 친구와 만나서 야식으로 냉동만두를 혼자서 8알 정도 먹었습니다. 원래는 운동후 바로 먹었는데 오늘같이 야식 먹은날에는 아직 단백질 쉐이크를 먹지 않았는데 언제 섭취하면 될까요? 첫 번째 사진은 만두의 성분표고 두 번째 사진은 단백질 쉐이크의 성분표입니다. 현재 벌크업 목적으로 웨이트 50분+유산소 30분을 했습니다.

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  가정의학과

  영양제

  2025.07.22
• 당뇨인이 단백질쉐이크나 음료를 먹어도 되는지?

  단백질쉐이크나 음료을 먹을려고하는데 당뇨인은 먹어도될까요 신장에안좋다고들하기에 선뜻먹기가그런네요 먹을려면 어떤종류을먹어야하는지

  

  만성질환

  2025.01.22