헬스하고있는 30살 남자입니다. 영양제를 챙겨먹다보니 이 약들을 챙겨먹는데요. 콘드로이친 하루 권장 2알 / 1알섭취중 밀크씨슬 하루 1알 섭취 탈모약 하루 1알섭취 블랙마카 하루권장 2알 / 1알섭취중 종합비타민 하루 1알섭취 오메가3 하루 2알 섭취 유산균 하루 1알섭취 아르기닌 하루권장2알 / 1알 섭취중 이렇게 먹고 있습니다. 같이 먹으면 안될 영양제가 있을까요? 그리고 이 약들중에 휴식기도 있는 약도 알려주시면 감사하겠습니다 !
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 영양제와 약물 복용에 대한 질문 감사합니다. 현재 복용하고 계신 영양제 목록을 살펴보았을 때, 특별히 함께 복용하면 안 되는 조합은 보이지 않습니다. 다만, 몇 가지 주의사항을 말씀드리겠습니다.
휴식기가 필요한 영양제에 대해서는, 일반적으로 밀크씨슬과 아르기닌과 같은 영양제는 장기간 복용 시 휴식기를 가지는 것이 좋습니다. 예를 들어, 밀크씨슬은 3개월 복용 후 1개월 휴식, 아르기닌은 2개월 복용 후 1개월 휴식을 권장드립니다. 다른 영양제들은 일반적으로 휴식기가 필요하지 않지만, 장기간 복용 시에는 주기적으로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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경구피임약 야즈와 먹으면 안되는 영양제 및 약 있을까요?
피임약 먹고 나서 휴식기 없이 이어서 먹어도 될까요ㅠㅠ 피임해야하는 날이 피임약 먹는 주간이 지난 며칠 후라서요,,
제가 가지고있는 영양제, 보조제 인데요.. 27살여성이고 요즘 건강이 급격히 안좋아지는거같아서 한번에 많이 쟁였어요..특히 속이랑 눈.. 첨부된사진 보시고 아침공복-아침식사 후-점식식사후-저녁식사후 이런식으로 먹어야하는 순서, 루틴 알려주시고 혹시 같이 먹으면 안된다거나 부족한 영양소가 있다면 알려주세요
