알부민의 하루 권장량과 역할은?

박OO • 2026.01.07

알부민 하루 권장량과 알부민의 역할도 궁금합니다.

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    알부민은 우리 몸에서 가장 풍부한 혈장 단백질로, 특별한 하루 권장량이 정해져 있지 않습니다. 알부민은 음식을 통해 섭취하는 것이 아니라 간에서 자연적으로 생성되기 때문입니다.

    알부민의 주요 역할은 다음과 같습니다:

    1. 혈액 내 삼투압 유지: 혈액 속 수분이 조직으로 새어나가지 않도록 조절합니다.
    2. 영양소 운반: 지방산, 호르몬, 비타민, 미네랄 등을 몸 전체로 운반합니다.
    3. 산-염기 균형 유지: 혈액의 pH를 적절하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
    4. 약물 결합: 많은 약물이 알부민과 결합하여 체내에서 운반됩니다.

    건강한 성인의 경우 혈중 알부민 수치는 3.5-5.0 g/dL 범위를 유지하는 것이 일반적입니다. 알부민 수치가 낮으면 영양 부족, 간 질환, 신장 질환 등의 문제가 있을 수 있습니다.

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