산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.06
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  자연분만 후 요실금 증상은 시간이 지나면서 호전될 수 있습니다. 출산 시 아기 머리가 나오면서 골반이 급작스럽게 벌어져 골반 근육이 손상되어 발생하는 것인데, 이로 인해 방광을 제대로 받쳐주지 못하고 요도를 조여주는 힘이 약해지기 때문입니다.

  증상 개선을 위해 케겔 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다. 소변을 참는 것처럼 골반 근육을 수축시키는 운동으로, 하루에 여러 번 반복하는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 배뇨 습관을 들이고, 방광을 자극하는 음식(카페인, 매운 음식, 알코올 등)을 피하는 것도 도움이 됩니다.

  만약 케겔 운동으로도 증상이 개선되지 않거나 불편함이 지속된다면, 전문의와 상담하여 약물 치료나 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다. 손상이 커서 요도의 벌어짐이 심할 때는 의료용 그물이나 U자 형태의 보형물을 넣는 수술이 필요할 수도 있습니다.

  둘째를 자연분만으로 낳을 경우, 이미 손상된 골반 근육에 추가적인 부담이 가해질 수 있어 요실금 증상이 악화될 가능성이 있습니다. 하지만 첫 출산 후 골반 근육 강화 운동을 꾸준히 하고 적절한 관리를 한다면 위험을 줄일 수 있습니다. 현재 증상이 심하다면 둘째 출산 계획 전에 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0