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  닥터나우 AI

  2024.03.02

  출산 후 요실금은 많은 여성들이 경험하는 증상 중 하나입니다. 특히 아기의 머리 크기가 큰 경우에는 골반 바닥 근육이나 신경에 더 많은 압력이 가해져 요실금이 발생할 수 있습니다. 출산으로 인해 손상된 골반 근육은 방광을 출산 전처럼 받쳐주지 못하게 되고, 요도를 조여주는 힘도 약해지게 돼요. 결국 방광이 눌리는 상황에서 요도는 압력을 이기지 못하고 소변이 새 나오게 돼요. 요실금을 치료하기 위해서는 방광이 눌려도 요도가 잘 벌어지지 않는 것이 중요해요. 초기 요실금의 경우는 케겔 운동을 통해 골반 근육의 힘을 키워볼 수 있어요. 하지만, 손상이 커 요도의 벌어짐이 심할 때는 수술이 필요할 수 있어요. 치료 방법으로는 요도가 쳐지지 않게 의료용 그물을 넣어 받쳐주는 방법이 있고, U자 형태의 보형물을 넣어 요도를 잡아주는 방법이 있어요. 수술법마다 장단점이 있으므로 환자가 원하는 방향과 방광 상태에 맞춰 선택하면 돼요. 또한, 방광을 자극하는 음식(알코올, 카페인이 함유된 음료, 매운 음식, 신맛이 나는 주스나 과일류, 인공 감미료, 초콜릿, 시럽, 꿀, 설탕 등)을 회피하고, 체중을 관리하는 것도 도움이 됩니다. 1년이 다 되어가는 시점에서 증상이 지속된다면, 전문의와 상담하여 개인의 상태에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 비뇨기과 전문의나 산부인과 전문의에게 상담을 받아보시길 권장합니다.

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