전신 떨림과 두근거림이 지속될 때 원인과 대처법은?

정OO • 2025.05.18

일주일째 전신 떨림, 심장 두근거림이 지속되고 있어요 일주일 동안 생리 주간에 업무량이 많았고, 큰 스트레스 받을 일이 여러번 있었습니다. 불안증 약을 평소에도 먹고 있는데 우환청심원을 마셔도, 떨리는 걸 가라앉게 해주는 약(인데놀정 10mg)을 먹어도 나아지는 게 없고 똑같은데... 그럼 이건 정신적인 문제가 아니고 감기 몸살인 걸까요? 전신 떨림이 가장 심하지만 이외에 멍함, 어지러움, 피로, 가슴 두근거림 등의 증상이 있습니다. 열은 없는 것 같구요. 어떻게 해야 가라앉을까요? 타이레놀은 도움이 안 되겠죠?

우울증스트레스불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.05.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 전신 떨림과 두근거림이 지속되어 많이 걱정되시겠어요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 전신 떨림과 심한 두근거림이 일주일째 지속되고, 불안증 약을 복용 중인데도 증상이 가라앉지 않고, 멍함, 어지러움, 피로까지 동반된다면, 단순히 정신적인 스트레스만이 아닌 다른 원인도 고려해야 해요. 이미 불안증 약을 복용 중이지만, 약 효과가 부족하거나 상태가 악화되었을 가능성도 있어요. 평소보다 업무 스트레스나 생리로 인해 불안증이 악화될 수도 있겠어요. 그리고 갑상선 기능 항진, 저혈당, 전해질 이상, 약물 부작용 등 다른 신체적 원인을 생각해 볼 수 있겠어요. 타이레놀은 통증이나 열 억제용으로, 떨림이나 두근거림, 불안에는 효과가 없어요. 이럴 때에는 우선 충분히 영양 섭취를 하고 휴식을 취해 주세요. 그리고 치료 중인 정신과를 다시 방문하여 약이 적정한지, 재평가를 해 보시는 것을 권해요. 그럼에도 증상이 지속된다면 내과를 방문하여 호르몬 및 전반적인 혈액 검사를 받아 보실 것을 권해드려요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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