10개월 아기 이유식과 분유 양은 어떻게 조절해야 하나요?

Question

9개월하고 15일된 아기인데요 곧 10개월을 앞두고잇습니다
현재 이유식 3끼에 분유 하루에 550~650사이로 먹이고잇는데요
한끼에 180~185그램정도를 먹이고있고 아이가 잘먹고잇긴한데 양이 너무 많은건 아닌지
10개월이되면 양을 조금 더 늘리는 연습을 해야하는건지해서요
늘려야한다면 어느정도까지이고 분유는 어느정도로 줄여나가야하나요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

이유식을 3끼로 늘리면서 분유량 조절때문에 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 이유식 양을 200g 정도로 조금씩 늘리고, 분유는 조금씩 줄여가며 점진적으로 식사 패턴을 조절하는 것이 좋습니다.

자세히 설명 드릴게요.

9개월 15일 된 아기라면 이미 이유식도 잘 먹고 분유도 충분히 섭취하고 있는 모습이네요. 
아기의 양에 대한 걱정은 자연스러운 일 입니다만, 아기가 잘 먹고 있으면 큰 문제는 없어요.
그리고 이유식과 분유의 양도 사실 정답은 없지만 그래도 평균적인 수치로 설명을 드릴게요.

현재 아기가 한 끼에 180~185g 정도를 먹고 있고, 하루에 550~650ml의 분유를 섭취하는데, 이 양은 전반적으로 적당한 편이에요. 
이유식 양은 아기가 성장하면서 점차 늘려가야 하기 때문에, 10개월을 앞두고 이유식 양을 조금 더 늘려보는 것이 좋습니다. 
보통 10개월 정도가 되면 한 끼에 200g 정도까지 증가할 수 있어요.

다만, 이유식을 늘리면서 분유 양은 조금씩 줄여나갈 수 있어요. 
10개월이 되면 이유식의 비율이 점차 늘어나고, 분유의 비율은 상대적으로 줄어들게 되죠. 
보통 10개월 아기는 하루에 약 500~600ml 정도의 분유를 섭취하며, 하루에 3끼 이유식을 주는 것이 이상적입니다.

이유식 양을 늘릴 때, 아기의 반응을 잘 지켜보세요. 아기가 배가 불편해하거나 먹지 않으려 할 때는 무리해서 양을 늘리지 말고, 천천히 늘려가세요. 
또한, 아기가 자주 먹지 않는다면 분유 양을 조금 더 유지해도 괜찮습니다. 
10개월부터는 이유식과 함께 다양한 식감을 경험하고, 손으로 먹는 연습도 시작할 수 있는 시기이므로, 조금씩 다양한 음식을 시도해 보시는 것도 좋습니다.

결국, 아기의 성장 속도와 발달에 맞춰 점진적으로 이유식 양을 늘리고, 분유는 조금씩 줄여가세요.

적절한 조절이 중요하니, 아기의 기분과 반응을 살피면서 진행하는 것이 좋을 듯 해요.

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