불안장애로 인한 수면 방해, 안정감 찾는 방법은?

김OO • 2025.11.28

불안장애로 인해 수면에 방해되고 있는 상황에서 어떻게 안정감을 찾을 수 있을까요?

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정신건강 관련 질문

  • 공황 발작 시 임시 안정제 처방 가능?

    어제 급격한 공황 발작으로 인해 119까지 불러야 할 정도로 과호흡이 온 상태였습니다. 현재 디아제팜을 복용중인데, 공황 장애로 현재 불안증이 더 심해진 상태입니다. 현재 주말인데다 대체공휴일까지 있는 상태라 병원이나 약국이 문을 열지 않아서 이런 경우에 제가 임시로 안정제를 처방 받을 수 있는 방법이 있을까요?

    정신건강

    공황장애

    불안

    2025.03.02
  • 불안장애로 인한 현기증과 눈 멍증 증상, 평생 지속될까요?

    불안장애로 현기증 눈이 멍한 증상 평생 갈 수 있나요? 불안장애로 인해 애들한테 죄책감 갖을 필요 있나요? 약을 평생 먹어도 되나요? 눈이 멍하고 현기증이 있을때 해결방법이 있나요?

    정신건강의학과

    불안장애

    2024.09.12
  • 우울장애와 불안장애로 인한 직장생활 유지 어려움, 도움을 받을 수 있는 방법은?

    우울장애,불안장애가 많이 심한편 입니다 (병원가서 첫진료받을때마다나오는 결과입니다) 그래서 직장생활 유지를 못합니다 먹고 살려고 유흥쪽으로 일급으로 받아가며 생활합니다. 그래서 정신과 약도 복용을 안합니다. 근데 이 일도 하나의 회사이다보니 유지 못합니다 가족없이 홀로 입니다 하루하루 버티기 힘이 듭니다 어디에 도움받을수 있을까요

    성 고민

    공황장애

    불면증

    +6
    2023.11.08
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