무릎이 불편하고 뜨거운 느낌을 받아요, 왜일까요?

Question

잠자는 자세를 잘못하다 무뤂을 매트리스에 박은후 부터 뭔가 무릎이 살짝 불퍈하고 뜨거운? 느낌을 받아요 ㄷㄷㄷ ㅠㅠㅠ 왜이래요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

무릎이 불편하고 뜨거운 느낌을 받는다면, 잠자는 자세로 인해 무릎에 압박이 가해져 일시적인 염증이나 타박상이 생겼을 가능성이 있어요. 또한, 무릎 관절이나 주변 조직에 손상이 있을 수도 있습니다.

다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠어요:
1. 무릎을 쉬게 하고, 가능한 한 무릎에 부담을 주지 않도록 하세요.
2. 얼음찜질을 통해 염증과 부기를 줄여보세요. 하루에 2-3회, 한 번에 15-20분 정도가 적당합니다.
3. 필요시 진통제나 소염제를 복용할 수 있습니다.

그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 다리에 쥐가 나거나 혈액순환이 원활하지 않다고 느껴지는 경우에는 신경과 진료를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있어요.

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