비타민 B,C, 밀크씨슬 복용 시 아침과 저녁 섭취 간격은 어떻게 해야 할까요?

박OO • 2024.12.20

비타민 b,c 밀크씨슬 복용중인데 오전에 비타민 b,c 밀크씨슬 먹는데 텀을 두고 저녁에 섭취해도되나요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비타민 B군은 식전에 복용할 때 흡수가 잘 되지만 위장 장애 증상이 있다면 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 비타민 C의 경우 아침 또는 점심 식사 중 또는 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 밀크씨슬은 특별한 시간 제한 없이 복용해도 되지만, 위염이 있는 경우에는 위산 증가를 유발할 수 있는 비타민 C의 섭취를 조심해야 합니다. 아침에 비타민 B와 C를 함께 복용하고 저녁에 밀크씨슬을 복용하는 것도 가능합니다. 이렇게 시간을 나누어 복용하면 체내 흡수율을 높일 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 다른 약물 복용 여부에 따라 복용 방법이 달라질 수 있으므로, 구체적인 복용 방법에 대해서는 주치의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 소변색이 형광연두색인데 비타민 B6 과다섭취로 인한 영향일까요?

    소변색이 5시부터 지금까지 계속 형광연두?색으로 나오는데요 찾아보니깐 비타민 b나c를 과다섭취?하면 그렇게 된다는데 비타민c는 안 먹고 비타민b는 마그네슘 먹으면서 비타민b6를 25mg정도 섭취해왔었는데 그렇게만 먹었을땐 아무런 문제가 없었는데 오늘 밀크씨슬을 먹으면서 밀크씨슬에도 비타민6가 같이 들어가 있더라구요 그래서 오늘 비타민 b6를 15mg을 추가적으로 더 섭취를 해서 그런건지 아니면 다른 문제가 있을까요?

    내과

    2024.04.07

  • 비타민 복용 시간과 섭취량에 대한 질문

    비타민 복용 질문있습니다! 아침은 먹지 않고있습니다! 아침 : 오메가3, 비타민c, 비타민B, coQ10, 크롬 저녁식사 후 : 폴리코사놀, L카르니틴,밀크씨슬,비타민k2 이렇게 먹고있는데 괜찮을까요??

    내과

    2024.08.05

  • 영양제와 약물 복용 순서가 궁금해요?

    영양제 복용 순서 / 서로 상충 되는 것 없는 지 질문 25살 여자입니다. 경구피임약 정신과약(데파코트,라믹탈정,아리피졸정,메디키넷) 밀크씨슬 오메가3 비타민 c d b 종합비타민 총 이렇게 섭취하는데요. 일하는 직업이 새벽형 패턴이라서 아침엔 안깨어있는 편이고 오후 2시부터 ~ 새벽 7시 까지 깨있는 편 입니다. 하루 식사는 두 번하구요. 어떻게 언제 어느 것 끼리 복용하는 게 제일 좋은가요?

    영양제

    만성피로

    복용시간

    +4
    2025.03.15
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