장염 후 변비, 유사균이나 푸룬주스 섭취는 도움이 될까요?

김OO • 2024.02.06

장염에 걸려서 새벽까지 설사를 했었는데 이제는 변비인지 아랫배가 묵직하고 항문 쪽이 꽉 막힌 것 같은 느낌이 들어요 아픈 건 아닌데 조금 불편해요 원래 장염 후 변비가 오나요? 유사균이나 푸룬주스 같은 걸 먹어도 괜찮을까요?

설사변비소화불량

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소화기질환 관련 1개의 답변

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2024.02.06
장염을 겪은 후에는 장의 운동성이 일시적으로 변할 수 있어서 변비가 발생할 수 있습니다. 장염으로 인한 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 손실되고, 장내 환경이 변화하여 변비가 생길 수 있습니다. 또한, 장염으로 인해 장의 운동성이 감소하여 변비가 발생할 수도 있습니다. 유산균 제품이나 푸룬주스는 장 운동을 도와 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균을 증가시켜 장 환경을 개선하는 데 기여하고, 푸룬주스에는 섬유질과 자연적인 완하제 역할을 하는 성분이 포함되어 있어 변비 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 장염 후에는 장이 아직 민감할 수 있으므로, 유산균이나 푸룬주스를 섭취하기 전에는 몸의 반응을 살피면서 소량부터 시작하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 고 식이섬유 식사를 하는 것이 중요합니다. 변비가 지속되거나 다른 증상이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 증상에 따라 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 이러한 노력에도 증상이 지속된다면 하제 복용이 필요할 수 있으니 소화기내과 진료 시 상담받아 보시는 것이 좋겠어요.
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