집단 따돌림이 우울증에 영향을 주나요?
안녕하세요 16살인데요 제가 학교에서 집단 따돌림 집단 왕땅을 당하고 있어요 그런데 폭력 때문에 우울증 불안장애가 생길 수 있나요??
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
집단 따돌림은 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 우울증과 불안장애 발생에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 따돌림을 경험하면 자존감 저하, 사회적 관계에 대한 두려움, 지속적인 불안감, 우울한 감정 등이 나타날 수 있어요.
이러한 감정들이 지속되면 임상적 우울증이나 불안장애로 발전할 가능성이 높습니다. 특히 청소년기에는 정서적으로 더 취약할 수 있어 이런 경험이 미치는 영향이 더 클 수 있어요.
현재 겪고 계신 상황이 매우 힘들고 고통스러울 것입니다. 혼자 견디려 하지 마시고, 학교 상담 선생님이나 보호자에게 상황을 알리는 것이 중요합니다. 필요하다면 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 지역 청소년 상담센터나 학교 내 상담실에서도 도움을 받을 수 있어요.
당신이 겪고 있는 상황은 결코 당신의 잘못이 아니며, 적절한 도움을 통해 이 어려운 시간을 극복할 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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혹시 우울증에 커피가 도움되나요?

피임약을 계속 복용하면 우울증 발생 위험도가 증가하나요? 4개월째 복용중인데 우울감과 무기력증이 점점 심해져서요.. 몇달 복용해서 적응되면 괜찮겠거니 했는데 나아지지않네요 우울증 환자는 복용하면 안되는 약인건가요?

현재 고3이고 어릴때부터 가정환경, 학교생활 등 문제가 많았습니다. 초-중학생 때까지만 해도 죽고 싶다는 생각을 한 적이 꽤 많았었는데, 고등학생이 된 이후로는 빈도가 줄었습니다. 물론 그때나 지금이나 공허한 마음은 늘 지니고 있습니다. 삶의 이유를 잘 모르겠습니다. 1학년 때 성적이 좋지 않아 2학년이 되고서 열심히 했다고 자부할 수 있을 만큼 공부에 목숨을 걸고 했는데 그때부터 조금씩 우울감이 다시 심해진 것 같습니다. 2학기 2회고사를 삐끗하고 집에서 3일은 울었다 잠들었다 한 뒤로 3학년 겨울방학부터 지금까지 제대로 공부를 한 적이 있었나 싶을 정도로 나태하게 살고 있습니다. 밥을 먹는 것, 눈을 뜨는 것, 걷는 것, 책상에 앉는 것, 폰을 보는 것 등 이전엔 아무렇지 않게 했던 것들이 이젠 저에게 무거운 업무 같은 일이 되었습니다. 돌아가고 싶지 않았던 과거의 저로 돌아간 것 같다는 생각에 언제까지 이렇게 사려나 제 자신이 너무 한심합니다. 우울증인가요?
