제가 중3인데요 예전부터 소화가 잘 안되긴 했지만 요즘따라 너무 심해져서요ㅠㅠ 제가 밥도 예전에 자주 체한 기억이 있어서 지금은 꼭꼭 씹어먹고 천천히 먹고 몸무게도 153 46~7 정상체중인데요 요즘따라 자꾸 속트름을 해야 시원할 거 같은 느낌의 더부룩함이 24시간 내내 있고요ㅠㅠ 밥 먹고 누우려면 그래도 2~3시간은 앉아있다가 그리고 일어나있다가 눕고요.. 똥도 변비처럼 딱딱한 똥이 나올때도 있지만 그렇지 않을때도 많아요. 요즘 3~4일에 한 번씩 싸는 거 같고 오늘 갑자기 방금 누웠다가 너무 소화가 안되서 일어나려고 하는데 오른쪽 그 옆구리쪽이 너무 찌릿하면서 아픈 거예요ㅠㅠ 지금은 좀 괜찮은데 방금 너무 아팠어요ㅠㅠㅠ 이럴땐 어떤 거 먹어야하나요ㅠㅠ 소화가 너무 안 되서 괴로워요
소화 불량 증상이 심해지고 통증이 있다면, 우선적으로 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 음식들을 추천드립니다: 1. 죽이나 누룽지: 소화가 잘 되며 부드러워서 위에 부담을 주지 않습니다. 2. 삶은 야채: 섬유질이 풍부하지만, 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하세요. 3. 바나나: 소화가 잘 되고 변비에도 도움이 될 수 있습니다. 4. 요거트: 프로바이오틱스가 들어있어 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 5. 살코기: 닭가슴살이나 생선처럼 지방이 적은 단백질원을 선택하세요. 그리고 다음과 같은 식습관을 지키는 것이 중요합니다: - 천천히, 꼭꼭 씹어서 먹기 - 과식하지 않기 - 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 위염이나 식도염의 증상을 악화 시킬 수 있어 피해주는 것이 좋습니다. - 규칙적인 식사 시간 갖기 그러나 속트름과 통증이 지속되고, 특히 오른쪽 옆구리에 찌릿한 통증이 있다면 담석이나 담낭염, 심지어 맹장염과 같은 다른 질환의 가능성도 있으므로 반드시 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 갑자기 심해지고 지속된다면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
30대초반 남자이며, 어릴때부터 2~3년 전까지만해도 늘 트름이 안나오고 늘 속트름만 해왔었습니다. 2~3년전 노로바이러스에 걸려 하루 내내 토하고 설사하고를 오후부터 새벽까지 30분걸러 밤새도록 했었습니다. 월요일 아침이 되자마자 병원을 가서 약타서 나앗는데 그 이후부터 속트름이 없어지고 트름이 잦아졌으며, 속쓰림도 많아졌고, 음식물 역류도 잦아졌습니다. 그래서 목이 쉬기도 잘 쉬고해서 역류성식도염약을 받아먹다가 말다가 하는데도 목 답답하고 조임감이 있고 하루 두세번은 계속 음식물이 역류하는 경우가 있습니다. 그리고 밥먹고 나면 트름하게되고 물만 마셔도 트름하는경우가 생겨서 너무 힘든데 어떻게 해야될지를 모르겠어서 문의드립니다.
소화기질환구토복부팽만+4최근들어 소화가 잘 않되고 트름과 방귀가 잦아 조심스럽고 저녁이면 복부팽창감도 있어요
내과역류성식도염밥 먹자마자 토 할거 같고 소화가 안되는 기분이고 배가 아파요
통증
