땀 때문에 탈모가 심해질 수 있나요?

탈모 관련 1개의 답변

• 문은영 선생님

  닥터나우

  2025.08.12
  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 1년 6개월전 앞머리 이식하여 잘 자랐는데, 2개월 전부터 머리 감거나 빗질 할 때 많이 빠지고 있어 땀으로 인해 빠질 수 있는지 문의를 주셨네요. 문의주신 내용에 대해 설명드릴게요. 앞머리 모발이식 후에는 이식된 부위가 안정적으로 잘 자라고 있는데 2개월 전부터 정수리 등 리가 많이 빠지는 것처럼 느껴지신 것 같아요. 최근 정수리에서 머리카락이 많이 빠지기 시작했다면 남성형 [탈모](https://doctornow.co.kr/disease-encyclopedia/des.zcsoeop/탈모)의 진행일 가능성이 높아요. 더운 날씨에 러닝을 하면서 땀이 많이 난다고 하셨는데, 실제로 땀이 직접적으로 머리카락이 빠지게 하지는 않지만 땀과 [피지](https://doctornow.co.kr/content/magazine/54c434d4c4ad11ed94a406ef18b6ac0c), 먼지 등이 [두피](https://doctornow.co.kr/content/magazine/9f33fb53d4de438cad1ddc40c8792f07)에 장시간 남아있으면 두피 [염증](https://doctornow.co.kr/content/magazine/e85429e74e8842849f00a2860b9c2e18)이나 [모낭염](https://doctornow.co.kr/disease-encyclopedia/des.zcpyzsu/모낭염)을 유발할 수 있고 그로 인해 탈모가 더 악화될 수 있어요. [운동](https://doctornow.co.kr/content/magazine/0cea135c8c0b11ed95e206ef18b6ac0c) 후에는 최대한 빨리 머리를 깨끗히 감아서 두피 위생을 유지하는 것이 중요해요. 치료 방법을 문의하셨는데요. 현재 적어주신 내용에서 치료방법으로는 두피와 모발을 항상 청결하게 관리하고, [스트레스](https://doctornow.co.kr/content/magazine/ce509c92b93d4329b03435840ef2a608)나 수면, 영양 등 기본적인 [생활 습관](https://doctornow.co.kr/content/magazine/04258c2d64ce430ba6e591d1f5c6bd60)도 꼼꼼히 챙기시는 것이 좋을 것 같아요. 남성형 탈모라면 [피부과](https://doctornow.co.kr/content/magazine/6ada14ecb82a4a5583283bcdbd3a39e5)에서 바르는 [미녹시딜](https://doctornow.co.kr/medicine-dictionary/1b576ff04d0c40249857a8844d981e44)이나 먹는 [피나스테리드](https://doctornow.co.kr/content/magazine/cc352b8a5acb419da503edcaeb5ddab2)약 같은 의학적 치료가 효과적일 수 있는데요. 혹시 사용하고 계시거나 복용중인 약이 있지는 않으실까요? 갑작스럽게 머리카락이 많이 빠지고, 특히 두피에 염증, 모낭염 증상이 있다면 염증을 먼저 치료해주셔야 탈모가 덜 심해져요. 현재 머리가 더 많이 빠지고 있다면 실제로 진행중인지 여부부터 정밀하게 확인이 필요할 것 같아요. 가까운 피부과 또는 탈모클리닉을 찾아 정밀 진단 받아보시고, 개인 두피 상태에 맞는 치료계획을 세우는것이 안전합니다. 러닝을 계속 하실 예정이라면, 운동이 끝나 후에는 가급적 바로 샴푸로 땀과 피지를 씻어내고 뜨겁지 않은 [미지근한 물](https://doctornow.co.kr/content/magazine/d58c47252a6d41e98c2cab6e4874d9ff)로 두피를 자극 없이 관리해 주세요. 닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요. '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.! '◡'❀ 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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