버스 타고 나서 속이 안 좋아지는데, 버스멀미인가요?
장OO • 2024.06.26
아까까지는 버스탈때 괜찮았는데 환승하고 버스 탄뒤로부터 기사아저씨가 운전을 너무 철컹 거리고 해서 그런지 갑자기 속이 안좋아지는데요 혹시 버스멀미인가요?
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.26error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 말씀하신 증상은 버스멀미일 가능성이 높습니다. 버스멀미는 차량의 움직임에 몸이 적응하지 못해 발생하는 일종의 운동병입니다. 버스 기사님이 운전을 급하게 하거나 철컹거리게 운전할 경우, 차량의 불규칙한 움직임으로 인해 내이의 평형감각이 교란되어 멀미가 발생할 수 있습니다.
멀미를 예방하거나 완화하기 위한 몇 가지 방법을 알려드리겠습니다:
- 창가 자리에 앉아 바깥 풍경을 바라보며 시선을 멀리 고정합니다.
- 깊고 천천히 호흡을 하여 몸을 이완시킵니다.
- 강한 냄새나 음식을 피하고, 가벼운 스낵을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 멀미약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 단, 약을 복용하기 전에 의사나 약사와 상의하는 것이 좋습니다.
현재 멀미가 심하다면 버스에서 내려 신선한 공기를 마시며 잠시 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다. 지속적으로 멀미가 발생한다면 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠습니다. 그리고 멀미 증상이 계속된다면 전정기관의 이상으로 인해 울렁거림 등의 증상이 유발되기도 하니 질환 감별을 위해 이비인후과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.
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가정의학과 관련 질문
커피 섭취 후 멀미와 울렁거림, 카페인 부작용인가요? 어떻게 해결할 수 있을까요?
제가 커피를 마셨는데 마시고 나서 버스를 타고 집을 가는데 멀미를 해서 그런지 속이 엄청 안 좋고 울렁 거려요 ㅠㅠ 그리고 토 할 거 같은 느낌도 들고.. 카페인 부작용일까요.. ㅠ 어떻게 하면 속이 좀 괜찮아질까요 자고 일어나면 괜찮아 질까요?
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+22023.09.19차나 버스 탈 때 멀미 증상이 심한데 병원 방문이 필요한가요?
차나 버스 탈때마다 멀미를 심하게 하고 있어요 밥을 먹고 버스 타면 속이 울렁거리고 토 할 것 같은 느낌이 들면서 머리가 찡하고 울리면서 아픕니다 토 할 것 같은 느낌이 너무 싫어서 버스를 탈 일이 생기면 꼭 빈속으로 타는데 빈속을 유지해도 증상은 같더라구요 앞 자리에 앉으면 멀미가 덜 난다고 들어서 앞 자리에 앉아봐도 멀미는 그대로 나더라구요 두통약을 챙겨 먹을까요 아님 병원을 가봐야 할까요 멀미로 어느 병원에 가야할까요
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2024.03.31장거리버스 탈 때 먹을 멀미약과 시간, 밤과 아침 속쓰림에 대한 멀미약
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2024.10.17
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