하루에 소주 3병 마시다가 끊었는데 7개월째인데 알코올 의존증 중독 의심은?

Question

저 제가 하루에 소주를3병에 안주에 영화보는것을 굉장히 즐기다가 먼가 새벽에 흉부바로 아래쪽 함몰된부위쯤 에서 먼가 큰지네가 꿀렁이는 느낌때문에 술을 끊었는데 지금 7개월에 8일차 정도 되여 잘하고있는걸까요? 그리고 하루에 소주3병 계속마시면 알코올 의존증 중독 의심해바야될까요? 가끔 술생각이 나네요 ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

하루에 소주 3병을 마시는 습관은 분명 알코올 의존증을 의심해볼 수 있는 상황입니다. 알코올 의존증은 단순히 많은 양의 술을 마시는 것뿐만 아니라, 술을 마시지 않을 때 불안, 떨림, 불면 등의 금단 증상을 경험하거나, 술을 마시지 않으려는 의지에도 불구하고 술을 찾게 되는 행동을 포함합니다.

7개월 8일 동안 술을 끊은 것은 매우 긍정적인 변화이며, 자신의 건강을 위한 중요한 결정을 한 것입니다. 술을 끊은 후에도 가끔 술 생각이 나는 것은 정상적인 반응일 수 있습니다. 중요한 것은 그러한 충동을 잘 관리하고, 술 대신 다른 건강한 활동이나 취미를 찾아서 마음을 분산시키는 것입니다.

알코올 의존증은 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로, 혼자서 해결하기 어려운 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 알코올 상담 센터나 정신건강 전문가에게 상담을 받아보는 것을 권장합니다.

또한, 술을 끊은 후에 경험한 흉부 아래쪽의 불편함은 알코올 섭취로 인한 신체적 변화가 원인일 수도 있으나, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있으므로, 이 부분에 대해서도 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

건강을 위한 당신의 노력을 계속 유지하시길 바랍니다. 만약 술을 마시지 않으려는 의지에도 불구하고 술을 찾게 되는 행동이 지속된다면, 이는 알코올 의존증의 신호일 수 있으므로 전문가의 도움을 받아보시는 것이 중요합니다.

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