골감소증에 가든 오브 라이프 칼슘제 장기복용 가능한가요?
김OO • 2024.08.29
골감소증이라 칼슘섭취중인데 혈관침착이 걱정되던중 raw 칼슘이며 비타민 k,d,마그네슘이 적정량 함유되어있는 가든 오브 라이프 칼슘제 를 복용중인데 장기복용해도 괜찮을까요? raw 칼슘은 천연이라 괜찮은건가요? 저는 54세 여성입니다.
영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.10error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
골감소증을 관리하기 위해 칼슘 보충제를 복용하는 것은 좋은 방법이 될 수 있습니다. 가든 오브 라이프 칼슘제에는 비타민 K, D, 마그네슘이 함께 포함되어 있어 칼슘의 흡수를 돕고 뼈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 장기 복용에 대해서는 몇 가지 주의사항이 필요합니다.
우선, 칼슘 섭취량에 주의해야 합니다. 하루 권장 칼슘 섭취량을 초과하지 않도록 주의하며, 과도한 칼슘 섭취는 혈관에 칼슘이 침착될 위험을 증가시킬 수 있습니다. 우리나라 성인의 경우 하루 권장량은 700mg 정도라고 해요.
비타민 D는 칼슘 흡수를 돕고, 비타민 K는 칼슘이 뼈에 잘 침착되도록 도와주는 역할을 합니다. 이 두 비타민이 적절히 포함된 보충제는 도움이 될 수 있지만, 비타민 D는 밤에 복용하게 될 경우 멜라토닌 분비를 저해할 수 있어 낮 시간대에 복용하는 것이 좋습니다.
장기 복용을 고려하고 계시다면, 주치의와 상의하여 개인의 건강 상태와 필요에 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 특히 기존에 복용하고 계신 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 천연 칼슘 제품이라고 해도 과용하지 않는 것이 중요하며, 정확한 복용량과 장기 복용의 안전성에 대해서는 의사 또는 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified의료진이 검토한 답변이에요
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
영양제 관련 질문
골감소증
생체간이식자로서 면역억제제를 3년째복용하고 있습니다 금번 2.28일 건강검진결과 골감소증진단(골밀도검사 -2.1)을 받았는데 치료방법이 있는지 궁굼합니다
여성질환
2023.03.16비타민 D 부족과 골감소증의 관련성 및 동맥경화와의 영향에 대해 궁금합니다
수고하십니다ㆍ 건강검진에서 비타민 D가 2년전 18에서 12.8 로 감소하고 금년에 골감소증 T_score -1ㆍ8 좌대퇴골 -1.3 으로 나왔는데 비탕신 D부족과 골감소증은 상호 밀접한 관련성이 있는지요 ㆍ 또 동맥경화로 석회화 중등도 인데 비타민 D보충제나 골감소증 에 좋은 유제품은 동맥경화에 는 안좋을까요 ㆍ
만성질환
2024.09.13로잔 복용 중지 후 생리 언제 하나요?
골감소증 진단 받고 1년 2개월 간 복용한 로잔을 끊었는데 보통 생리는 언제 시작하나요?
산부인과
2023.03.31